Kindheit und Jugend sind die Jahre des schnellsten Wachstums und der wichtigsten Grundlage für spätere Essgewohnheiten. Wählerisches Essverhalten, Schulstress und Bildschirmzeit können eine ausgewogene Ernährung erschweren. Unser Ziel ist ein altersgerechter, angenehmer und nachhaltiger Ernährungsplan für Ihr Kind.

Unser Ansatz

• Planung von Energie-, Protein-, Eisen- und Kalziumbedarf passend zu Alter und Wachstumstempo
• Praktische, druckfreie Strategien bei wählerischem Essverhalten und Widerstand gegen neue Lebensmittel
• Praktische Vorschläge für die Schulbrotdose, Zwischenmahlzeiten und die Ernährung zu Hause
• Familienorientierter Ansatz bei Übergewicht oder Untergewicht
• Einfühlsamer Umgang mit dem steigenden Nährstoffbedarf und dem Körperbild in der Pubertät
• Praktische, alltagstaugliche Empfehlungen für Eltern zur Umsetzung zu Hause

Wie läuft der Prozess ab?

Im Erstgespräch besprechen wir gemeinsam mit den Eltern die Wachstumskurve, die Essgewohnheiten und eventuelle Probleme mit wählerischem Essen oder Appetit. Wir erstellen einen altersgerechten Plan und begleiten die Entwicklung mit regelmäßigen Folgeterminen.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

Geeignet für Kinder mit wählerischem Essverhalten, für alle, die Unterstützung bei Wachstum und Gewichtskontrolle benötigen, sowie für Familien, die die Ernährungsveränderungen in der Pubertät gesund gestalten möchten.